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    estamos juntos

Hola soy
Claudia Bernales Oré

Psicóloga y Psicoterapeuta especialista en el ámbito de la salud. Desde el 2012 ayudo a las personas con diversos aspectos que podrían afectar su calidad de vida. Temas como la ansiedad, diagnósticos de enfermedades crónicas como el cáncer, re-significación del cuerpo tras una operación, vulnerabilidad y duelo son los temas que intervenimos desde nuestros espacios terapéuticos.

Pero antes y durante mí desarrollo como profesional he sido cuidadora y también paciente. A inicios del año 2021 fui diagnosticada de cáncer de mama en estadio inicial atravesando una doble mastectomía radical, por lo que mi consulta privada estuvo cerrada todo el año priorizando mi recuperación física y mental, manteniendo activa mis redes sociales profesionales donde compartí mi experiencia personal con la finalidad de empoderar a mi comunidad frente a situaciones adversas. Mi experiencia de vida me lleva a conocer bien cada arista de la persona que se encuentra en una situación de fragilidad y me reafirma con mi compromiso profesional.

Como persona y profesional sé bien de la importancia de abordar no solo los aspectos físicos y biológicos, sino también los aspectos psicológicos, sociales y espirituales de la persona que acude a consulta con la finalidad de encontrar sus propias herramientas personales y reconectar consigo misma para continuar el camino entendiendo mejor quién es.

Actualmente, junto a mi equipo recibimos consultas presenciales y virtuales.

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01.

Psicoterapia
Individual

 

Un espacio privado y libre de juzgamiento donde abordamos la situación que produce malestar en la persona. Se diseña un plan de intervención entendiendo y respetando el contexto de la persona con la finalidad que, a través de las sesiones de tratamiento, pueda volver a re-conectar consigo misma.
 

02.

Psicooncología
 

 

El diagnóstico del cáncer es una noticia de alto impacto que puede causar importantes desplazamientos emocionales y psicológicos en la persona. En nuestros espacios recibimos niños junto a sus padres y adultos que pasan por este proceso para ayudarlos a encontrar herramientas y hacer frente a esta nueva situación.

03.

Talleres
Grupales

 

Los espacios grupales nos permiten identificarnos con otras personas que pasan por realidades similares. Lo que alguien no se atreve a decir, lo podría decir otra persona y resulta ser terapéutico para los demás. En nuestros círculos tenemos como principios la honestidad y la confidencialidad.
 

FAQ

Preguntas frecuentes

¿Qué espero de la primera cita?

En la primera sesión, el paciente puede tener temor a ser juzgado y podría estar angustiado por situaciones que podrían afectar su calidad de vida. Su psicoterapeuta no le conoce aún, por lo tanto, lo primero es saber de usted, así que tendrá la oportunidad de exponer con sus propias palabras qué le hizo comenzar una terapia. Este primer encuentro es muy valioso, pues comienza la familiarización del especialista con su paciente y con su problema; un vínculo que se reforzará con las siguientes sesiones. Siéntase libre para expresarse y no se obligue a nada.

Nuestros profesionales están entrenados en el enfoque Cognitivo Conductual. Interviene un psicoterapeuta de forma estructurada, asistiendo a una cantidad limitada de sesiones. Es decir, después de evaluar su caso, el especialista diseñará una terapia de acuerdo a sus necesidades. La terapia cognitiva conductual ayuda a tomar conciencia de pensamientos imprecisos o negativos para que pueda visualizar situaciones exigentes con mayor claridad y responder a ellas de forma más efectiva. Este enfoque, según la situación que presente la persona, es combinado con la técnica del Counseling dirigida por un Psicólogo. Asimismo, nuestros talleres son supervisados por profesionales de la salud mental con distintas especialidades.

El tiempo de sesión lo determina la persona en supervisión del Psicoterapeuta, y no se recomienda que supere las 2 horas continuas. El mínimo de tiempo para reservar una sesión es de 1 hora o 60 minutos. La duración total de su terapia será de acuerdo a la situación que presente y los obstáculos que vaya superando. Recuerde que cada persona es única y cada terapia es diseñada de forma individual.

Sí, 15 minutos es la tolerancia permitida. Recuerde que después de usted puede encontrarse otra persona.

Sabemos que eso puede ocurrir, por lo que pedimos se avise ni bien pueda.

Solo si es que ha sido coordinado por la especialista para revisar puntos que competen a la terapia.

Puede cancelar vía transferencia bancaria o en efectivo.

  • Ir a terapia no fue mi primera opción porque tenía miedo de hablar de lo que sentía. Hoy agradezco haber llegado aquí porque siento que realmente tengo el control de mis emociones ante esta enfermedad. Siento que soy yo quien decide y no mis temores

    Cesar

  • Como profesoras no teníamos bien identificados los aspectos que repercutían en nuestro alumno que había sido diagnosticado con leucemia. Felizmente, el equipo de Psicooncología para Todos nos orientó sobre cómo apoyarlo en el curso evaluativo, nos ayudaron organizando el envío de tareas al centro de salud y casa y nos hizo ver la importancia del soporte emocional de sus compañeros y profesoras. Sin duda, un aprendizaje de vida del que nosotras y el colegio en general estamos agradecidos.

    Sandra, Elba y Pilar

  • La psicooncóloga Claudia Bernales es el apoyo académico y efectivo que un programa social como “Unos días con Bobby” necesita tener para acompañar a familiares y pacientes con cáncer. Hemisferio derecho e izquierdo conectado por un puente espiritual

    Silvia Miró Quesada, autora del libro y movimiento "Unos días con Bobby"

  • Mi hija fue diagnosticada de un tumor cerebral y encontrar a Claudia fue un alivio. No solo nos ayudó como familia dentro de esta enfermedad, sino también nos hizo ver otros ámbitos donde nuestra hija podía y debía seguir desarrollándose

    Ana María

  • Cuando me dieron la noticia del cáncer sentía que moría del impacto. No quería salir ni hablar con nadie hasta que mi esposo concretó una cita con Claudia y ella apareció en mi casa. Desde el primer día solo sentí comprensión y libertad para expresarme y poco a poco fui saliendo de ese impacto para retomar mi vida.

    Carmen

  • Los talleres que realizan son muy buenos. Nos permite reunirnos y compartir entre todos desde la reflexión hasta divertirnos siendo conscientes de nuestra enfermedad

    Meche

Citas y contacto

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